anka: (Default)
[personal profile] anka
Но мне нельзя, я обещала. Вернее, можно, но не сейчас. Сейчас нельзя.
Зато я буду стройная и красивая. Обещали через три недели, но я ж ленивая, я всё равно всё переделала под себя.
Хотя закупилась капустой и репчатым луком. Бойтесь меня, я буду вонять и пердеть стройная красивая стерва. .

Date: 2010-02-04 07:52 pm (UTC)
From: [identity profile] ankavpoiske.livejournal.com
То, что диеты не работают, а делают только хуже - я в курсе, я это на своей шкуре испытала. Так что сейчас - это не диета в прямом смысле слова, это просто очередная попытка хоть как-то упорядочить своё питание. Улучшить его.

Увеличить количество овощей и фруктов + не жрать перед сном.
Кстати, чтобы не жрать "после шести" - надо соблюдать режим дня, и ложиться не в три ночи, как я обычно делаю, а в 10-11.

Вот этим я щас и занимаюсь. И выяснила, что если ложиться в 11, то "после шести" есть и не хочется нифига.

Вообще, я взяла такой режим питания: с утра можно всё, в любых количествах, днём - овощи (лучше сырые) и мясо, а вечером - всякие яблоки и кефир. Ну, там соки, и другое питьё. Овощной отвар, например, я тут распробовала, мне понра.

К сожалению, мои финансы щас поют романсы ГРОМКО, и позволить себе многого я не могу(
Но я над этим работаю)))

Ты щас в какой стране живешь, в нашей?

Date: 2010-02-04 08:40 pm (UTC)
From: [identity profile] kavr.livejournal.com
В какой это "в нашей"? ;) У меня "наших" уже три. Сейчас в Торонто.

А насчет "многого не можешь позволить" - так ведь надо есть чуть-чуть! :)

Profile

anka: (Default)
anka

April 2017

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 6th, 2026 12:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios